Psychosomatische Beschwerden
Zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden bestehen vielschichtige Zusammenhänge. Entdecken Sie, wie ich Ihnen helfen kann, psychosomatische Beschwerden zu verstehen und zu bewältigen.
Was sind psychosomatische Beschwerden?
Psychosomatische Beschwerden sind für mich keine „eingebildeten“ oder „nur psychischen“ Symptome. Körperliche Beschwerden können Ausdruck eines komplexen Zusammenspiels von körperlichen, emotionalen und belastungsbedingten Faktoren sein. Es geht darum, die tieferen Verbindungen zwischen Ihrem Körper und Ihrer Psyche zu erkennen und zu verstehen.
Mein Ansatz in der Therapie
Körperliche Beschwerden nehme ich ernst – unabhängig davon, ob sich eine eindeutige organische Ursache finden lässt. Ich vermeide es, Symptome vorschnell als „nur psychisch“ einzuordnen. Gemeinsam betrachten wir körperliche Wahrnehmungen, Belastungen, Gefühle, Verhaltensmuster und die aktuelle Lebenssituation im Zusammenhang.
Ziel unserer Behandlung
Ziel ist, besser zu verstehen, was Beschwerden auslöst oder verstärkt und wie Sie wieder mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Körper gewinnen können. Dabei geht es nicht darum, Symptome wegzuerklären, sondern ihre individuelle Bedeutung und Funktion zu verstehen und konkrete Möglichkeiten zur Veränderung zu entwickeln.